1番は、記録です。
日記？じゃないけど、ちゃんと自分の言葉で残していきたいと思って書き始めました。
実は始めようとして、一回やめました！
でも、もしかしたら私がココに残した言葉によって、ほんの少しでも知らない誰かの役に立てることがあるかもしれないと思って、書いていくことにしました。
私が救われたことがあったので…
私は過去に適応障害を患い、約3年間位は色んな苦しみがありました。
たった3年と思うかも知れませんが、そのことで私の人生は確実に大きく変わりました。
もしこの病気にならなければ、もっと早く対処出来てれば、こんなに色んな壁にぶつかることもなかったかもしれない。
適応障害になって、仕事に支障が出たことや、自律神経失調症に陥ったことにより、本当に色んなことが起こりました😭
私の症状はネットで検索しても全く同じ症状の方がおらず、自分が適応障害だということを理解するまでにも、相当な時間がかかりました。
だから、もしもし私も同じ症状が出てる人がいたら、一刻も早くその場から離れて欲しいと、心から思います。
だから書くことにしました。
私は不幸ではありません。
むしろ今は幸せです。
でももっと良い選択が出来るタイミングがあったと思うので、そんなことを誰かに伝えられたらなと思っています。
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