現在も同じ会社に在籍しておりますので、身バレだけ注意します。
私は過去に1年半パワハラを受け続けた結果、心が壊れた経験があります。
体に出た症状としては、発熱、体の震え、強張り、過呼吸、全身の倦怠感、動悸など、様々ありました。
特にこの発熱がとんでもなく厄介で。
朝は平熱なのに、会社に到着すると発熱。
夜になると平熱にさがる。
職場にいると基本的には37.6度で、ギリギリ38度まではいかないくらいまで上がったりする。
それが半年間、仕事の日は毎日続きました。
仕事をしてて困ったことは、決断力が皆無になったり、記憶力の低下、集中力の低下、突然自暴自棄に陥り涙が止まらなくなる、等がありました。
症状が出始めて約半年で休職に入りました。
パワハラの内容は、簡単に表現すると暴言と虚言による追い込み、でしょうか。
私よりも前に、その方が原因で辞めていった人、病んでいった人もいたと聞いていました。
自分の心が壊れるまでの1年間、戦った事もありました。
上司にも訴え、相手の上長にも訴え、本人にも私がそう思っている事も伝えていただきましたが、結果的にその時は会社の体制は何も変わりませんでした。
原因の本人も、最初は態度を変えてきましたが、２週間もすればすっかり元通り。
そんな戦いにも何となく慣れを感じてきた頃から、私の心が壊れ始めました。
正に体が悲鳴をあげるということを実感した体験でした。
一番最初の自己紹介にも書きましたが、多分私はHSPなのかなーと思っています。
そして、ネガティブ思考、自己肯定感が低い人間です。
子供の頃の記憶を思い返すと、中学生位からでしょうか。はやい。
そして今も、まだ引きずり続けています…
だから、自分を見直しながら、このブログに残していけたら理想だなと思っています。
今日も穏やかな一日でありますように♡
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