2023-07-06

妊娠する為に今までやったこと ストレスを貯めないようにする 3食ちゃんと食事を摂る 決められた時間に食事を摂る 整体に通う 最低６時間は寝る カフェインをとりすぎない 葉酸を摂る 出...